Kursdetails

fitdankbaby - Für Dich

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25-S23332
Beginn
Di., 30.09.2025,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
99,00 €
fitdankbaby Kurs ,,FÜR DICH"

Jetzt sind die Mamas dran- und zwar ganz ohne die Babys! Euch erwartet ein Ganzkörper outdoor Workout mit und ohne Equipment. Kleingeräte wie Hanteln, Bälle und Therabänder kommen zum Einsatz und helfen bei der Entspannung vom stressigen Familienalltag. Ziel ist es, die allgemeine Ausdauer zu verbessern und durch Kraftausdauerübungen den Körper zu straffen. Die Übungen an der frischen Luft in der Gruppe fördern den Stressabbau.
Wichtig: Bei Kursstart sollte die Entbindung mindestens 12 Wochen zurück liegen!

Bitte eine Sportmatte/ Decke für die Bodenübungen mitbringen.

Kursort

Parkplatz FC Niederau
Franz-Josef Keimes Sportpark
52355 Düren

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

30.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katja Sieben

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